Первый поход — это как первый полёт. Страшно, волнительно, и кажется, что вы что-то точно забыли. Но на самом деле всё проще, чем кажется.
🎒 Что взять (обязательно):
- Рюкзак 40–50 л
- Спальник (до −5°C)
- Коврик надувной или пенополиэтиленовый
- Фонарь налобный + запасные батарейки
- Минимум 2 литра воды на день
- Еда: орехи, сухофрукты, энергетические батончики
❌ Что НЕ брать:
- Книги в бумажном формате (вес!)
- Косметичку с 10 средствами
- Джинсы (они не сохнут!)
- «На всякий случай» — лишний вес убивает мотивацию
Главное — не количество вещей, а их смысл. Возьмите то, что даст вам безопасность и комфорт. Остальное — природа даст сама.

P.S. Не забудьте карту и power bank. И да — заранее проверьте погоду!